berulang kembali

 

Bismillahirrahmanirrahim 
In The Name of Allah The Most Gracious and The Most Merciful.  
 

Assalamualaikum semua.

 

Peringatan untuk diriku yang sudah berusia. :) 

Setelah berehat 4 bulan bagi merawat masalah lutut ternyata ianya masih belum pulih sepenuhnya. hari selasa yang lepas, hari kedua bersukan setelah bermain sepaktakraw pada hari ahad sewaktu berada dikampung, kecederaan lama berulang kembali. 

kesakitan pada lutut kanan masih dirasai walaupun telah menggunakan knee guard sewaktu bersukan. mungkin dah tiba masanya aku mengurangan sedikit aktiviti sukan. 

nampaknya tak dapat la mewakili kolej semester ni tuk Sukam. 

 

masalah lutut aku kat sini.